اليكم أهمية شرب الماء في الصباح!

الثلاثاء ٩ تموز ٢٠٢٤

اليكم أهمية شرب الماء في الصباح!

أعلنت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية.

وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: “يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري. لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح، حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم، تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها، وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية”.

وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة، وشرب لترين من الماء في اليوم، بدون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها.

شارك الخبر

مباشر مباشر

07:49 am

تراشقٌ بين سليم ومكيّة والسبب الكلية الحربية

07:47 am

ايام قاسية وصعبة

07:44 am

4.4 مليار دولار سيولة في مصارف لبنان

07:40 am

البحث عن بديل لـ”عبود” في إدارة “النافعة”

07:34 am

القاضي الحجار يمسك بملف «أوبتيموم»

07:23 am

كهرباء “العدليّة” مقطوعة الجمعة

07:21 am

خوّة النفايات في بيروت!

07:13 am

حزب الله عزز برامجه لدعم المتضررين

06:56 am

الحرب الشاملة مستبعدة

06:49 am

لا مجال لإعطاء أحد أي ورقة قبل انتهاء الحرب

06:35 am

عناوين الصحف الصادرة اليوم

06:27 am

اسرار الصحف الصادرة اليوم

11:28 pm

المقاومة تزف الشهيد علي جعفر معتوق “حبيب معتوق”

11:01 pm

نداء انساني عاجل: مطلوب وحدات دم من جميع الفئات لمصابي غارة الجميجمة في مستشفى تبنين وصلاح غندر والمستشفى الإيطالي

10:51 pm

القاضية غادة عون تمنع السفر عن رئيس مجلس ادارة بنك بيمو

10:47 pm

حجار في مغدوشة واضعا اللمسات الاخيرة لافتتاح مركز للشؤون الاجتماعية في البلدة

10:28 pm

مهرجانات بيبلوس الدولية انطلقت في ليلتها الأولى من ميناء جبيل

10:08 pm

الدفاع المدني: شهيدان و١٢ جريحا بغارة إسرائيلية على مبنى في محيط بلدة صفد البطيخ

09:59 pm

“يائيل براون بيفاي” النائبة عن حزب النهضة الموالي لماكرون تفوز برئاسة الجمعية الوطنية الفرنسية

09:55 pm

بالفيديو والصور- رفع الانقاض عن الامكنة المستهدفة بالغارات في اطراف الجميجمة ومجدل سلم وشقرا

09:47 pm

إعلام العدو عن مسؤول سياسي: القرار بشأن المفاوضات بيد نتنياهو وهو متمسك بموقفه

09:39 pm

فرق الدفاع المدني تواصل رفع الانقاض وإجلاء الجرحى عن الامكنة المستهدفة من العدوان الجوي الاسرائيلي

09:24 pm

قسطة: هناك مدارس تحقق أربحًا أكثر من مدارس أخرى… ووزارة التربية ليس لديها عدد موظفين كاف للرقابة

09:21 pm

غارة من مسيّرة إسرائيلية استهدفت بلدة شقرا

09:10 pm

جعجع لبري: أتمنى ان تكون متابعا لما يجري اليوم في الجمعية الوطنية الفرنسية

09:06 pm

محافظ بيروت أحال الى القضاء المختص محاضر ضبط بحق عدد من أصحاب شركات خدمة ركن السيارات

09:03 pm

الجيش: توقيف أعضاء عصابة سلب في بلدة ببنين ومنطقتَي المنية والضنية

08:57 pm

عدد من الاصابات جراء الغارة التي استهدفت منزلاً في مجدل سلم وأعمال رفع الأنقاض مستمرة

08:54 pm

الخارجية الأمريكية: حل الدولتين هو الطريقة الوحيدة لدفع السلام الدائم قدما ونعتقد أنه يصب في صالح أمن إسرائيل

08:47 pm

هجوم جوي للمقاومة بِسرب من ‏المسيرات الإنقضاضية على مستعمرة يعرا

08:37 pm

غوتيريش يبدي “خيبة أمل كبيرة” بعد تصويت “الكنيست” ضد قيام دولة فلسطينية

08:31 pm

سي إن إن: حملة ترمب حصلت على بعض التفاصيل بشأن محاولة الاغتيال من قبل مسؤولين في جهاز الخدمة السرية

08:23 pm

عملية تمشيط معادية بالأسلحة الرشاشة باتجاه كفركلا

08:13 pm

اليكم أهمية قاعدة فيلون في مدينة صفد التي شنت عليها المقاومة اليوم هجوما جويا

08:05 pm

محافظ البقاع بحث مع السفيرة الأميركية سبل تطوير التعاون

08:00 pm

بالفيديو- مسيرات حزب الله الهجومية في أجواء مستوطنات الشمال

07:54 pm

بمكمن محكم في صبرا…قوى الامن توقف متورّط بمئات عمليات السلب

07:40 pm

البيت الأبيض: لا نرى مؤشرات على حرب شاملة في الشمال الإسرائيلي

07:35 pm

قوات الدعم السريع السودانية: اتفقنا مع الأمم المتحدة لتسهيل وصول المساعدات

07:16 pm

المقاومة استهدفت موقع المرج ‏بصواريخ بركان