من الزعفران إلى تناول برتقالة أثناء الاستحمام، كمّ من النصائح التي تغزو منصة الفيديوهات القصيرة “تيك توك” من قبل مؤثرين وناشطين يزعمون أنها وسائل مفيدة من أجل تعزيز الصحة النفسية أو معالجة القلق وغيره.
إلا أن أكثر من نصف المقاطع المصورة الرائجة بشكل واسع، والتي تقدم نصائح للصحة النفسية، تحتوي على معلومات مضللة، وفق ما أفادت صحيفة الغارديان البريطانية
فقد أكدت الأبحاث أن العديد من المؤثرين يروجون لمعلومات مضللة، بما في ذلك إساءة استخدام عبارات حلول “سريعة” تحمل ادعاءات كاذبة.
كما يروجون لتناول بعض المكملات الغذائية من أجل تخفيف القلق، مثل الزعفران، وجليسينات المغنيسيوم، والريحان، وطرق لعلاج الصدمات النفسية في غضون ساعة، لم تثبت صحتها علمياً.
ففي مراجعة لنحو 100 فيديو انتشرت بشكل واسع تحت وسم الصحة النفسية على “تيك توك”، خلص الخبراء إلى أن 52 منها تُقدم نصائح حول التعامل مع الصدمات النفسية، والاختلاف العصبي، والقلق، والاكتئاب، والأمراض النفسية الحادة، تحتوي على بعض المعلومات المضللة، وأن العديد منها غامض أو غير مفيد.
وفي السياق، قال ديفيد أوكاي، استشاري الطب النفسي العصبي والباحث في الطب النفسي في كلية كينجز بلندن والذي راجع مقاطع الفيديو المتعلقة بالقلق والاكتئاب، إن بعض المنشورات أساءت استخدام اللغة العلاجية، على سبيل القلق والاضطراب العقلي، “مما قد يؤدي إلى ارتباك حول ما ينطوي عليه المرض العقلي في الواقع”.
بدوره، قال دان بولتر، وزير الصحة البريطاني السابق والطبيب النفسي في هيئة الخدمات الصحية الوطنية، والذي راجع مقاطع الفيديو هذه إن بعضها “يُصوّر التجارب والمشاعر اليومية على أنها مرضية، مما يوحي بأنها تُعادل تشخيصًا لمرض نفسي خطير”.
كما أكد أن البعض الآخر “قدم معلومات مضللة لأشخاص سريعي التأثر، ونصائح أو معطيات مغلوطة قد تقلل أيضًا من شأن تجارب حياة الأشخاص الذين يعانون من أمراض نفسية خطيرة”.
من جهته، رأت آمبر جونستون، وهي اختصاصية نفسية معتمدة من الجمعية البريطانية لعلم النفس، أنه على الرغم من أن معظم مقاطع الفيديو تحتوي على جزء بسيط من الحقيقة، إلا أنها تميل إلى التعميم المفرط مع التقليل من تعقيد اضطراب ما بعد الصدمة أو أعراض الصدمة.
وغالبا ما تنتشر على تلك المنصة التي أصبحت رائجة جدا بين الشباب حول العالم، نصائح في كافة المجالات الطبية والنفسية والرياضية والغذائية، خارجة عن المألوف وغير مثبتة علميا، يروج لها أحيانا صانعو محتوى مشهورون، ولديهم تأثير في شريحة واسعة من الشباب والمراهقين.
