فائدة غير متوقعة للشوكولا الداكن.. تناوله 5 مرات أسبوعيا

الخميس ٥ كانون الأول ٢٠٢٤

فائدة غير متوقعة للشوكولا الداكن.. تناوله 5 مرات أسبوعيا

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول قطع من الشوكولا الداكن 5 مرات أسبوعيا، مع تجنب تناول شوكولا الحليب ارتبط بالحد من خطورة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.

وقال الباحثون إن العلاقة بين تناول الشوكولا وخطورة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني “مثيرة للجدل”، على الرغم من أنهم أشاروا إلى أن معظم الدراسات السابقة لم تتطرق إلى الاختلاف بين أنواع الشوكولا.

وأوضحوا أن أنواع الشوكولا الداكن والشوكولا الأبيض تتفاوت في مستويات الكاكاو والسكر والحليب بها، مما ” يؤثر على العلاقة بخطورة داء السكري من النوع الثاني”.

وخلال هذه الدراسة، استخدم الفريق البحثي بيانات من 3 دراسات مستمرة منذ فترة طويلة حول الممرضين والعاملين في مجال الرعاية الصحية في الولايات المتحدة.

وفحص تحليل استبيانات بشأن معدل تكرار تناول الطعام، يتم إجراؤها كل 4 أعوام، العلاقة بين داء السكري من النوع الثاني وتناول الشوكولا بصورة عامة لدى 192 ألفا و28 شخص، ونوع الشوكولا- داكن أو بالحليب لدى 111 ألف و654 شخص.

وفيما يتعلق بالمجموعة التي تم تحليل تناول الشوكولا لديهم، أصيب 18 ألفا و862 شخص بداء السكري من النوع الثاني، وهو ما يحدث عندما لا يستخدم الجسد الأنسولين بصورة جيدة، مما يؤدي لارتفاع مستوى السكر في الدم.

وخلص الباحثون إلى أن الذين يتناولون 28.3 غرام من الشوكولا، ما لا يقل عن 5 مرات أسبوعيا، تنخفض لديهم فرصة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني بنسبة 10 بالمئة، مقارنة بالذين لا يتناولون الشوكولا مطلقا أو نادرا ما يتناولونها.

وتوصل الباحثون إلى أن خطورة الإصابة بداء السكري النوع الثاني بين الأشخاص الذين تناولوا قطعة شوكولا داكن 5 مرات أسبوعيا كانت أقل بنسبة 21 بالمئة.

شارك الخبر

مباشر مباشر

10:51 am

وفاة المخرج المصري سامح عبد العزيز بعد أزمة صحية مفاجئة

10:51 am

الحوثيون يعلنون أنهم شنوا هجوما على مطار “بن غوريون”

10:48 am

لقاء مرتقب بين روبيو ولافروف في كوالالمبور

10:40 am

بن غفير: كفى تفاوضا مع تنظيم إرهابي

10:40 am

عزالدين: ما عجز عنه أعداؤنا في الميدان لن يستطيعوا الحصول عليه في السياسة

10:39 am

أزمة دبلوماسية بين بلدين بسبب “طائرة الكوكايين”

10:28 am

بالفيديو- إشكال جديد بين الأهالي واليونيفيل في بلدة عيتيت جنوباً

10:23 am

زيلينسكي : لفرض عقوبات على روسيا بسرعة أكبر

10:16 am

دجاج فاسد يُباع للمواطنين…مخالفة صحية خطيرة في هذه المنطقة!

10:16 am

بسبب محاولة اغتيال ترامب.. جهاز “الخدمة السرّية” يعلّق مهام 6 من عناصره

10:11 am

لافروف يصل إلى ماليزيا

10:11 am

جنبلاط أشاد بـ بوغدانوف: آل جنبلاط لن ينسوا صداقتكم

10:09 am

الحرّ يقتل 2300 أوروبي في 12 مدينة خلال 10 أيام

10:06 am

تحطم مقاتلة تابعة لسلاح الجو الهندي ومصرع طياريها

10:04 am

ظلام في منتصف النهار.. مصر تشهد أطول كسوف شمسي في القرن

10:01 am

مجلس الأمن يرحّب باتفاقية السلام بين الكونغو الديمقراطية ورواندا

09:57 am

مجلس الشيوخ الأميركي يستعدّ لمعركة خفض تمويل المساعدات الخارجية

09:33 am

«الدجاج الفاسد» سبب غياب مبابي عن بداية البطولة

09:31 am

وقفة احتجاجية لموظفي الخلوي أمام مبنى “تاتش” العاشرة قبل الظهر

09:30 am

البيتكوين تتجاوز 112 ألف دولار للمرة الأولى

09:23 am

ارتفاع أسعار الذهب

09:12 am

بعد تهديد ترامب بـ50% رسوماً على البرازيل.. لولا: سنردّ بالمثل ولسنا بلداً ضعيفاً

09:04 am

استقرار أسعار النفط

09:02 am

انهيار نفق في لوس أنجلس وانتشال عدد من العمال

09:00 am

تقرير يكشف عن احتياجات أوكرانيا الشهرية من الدعم المالي الخارجي

08:57 am

فرنسا تعتقل لاعباً روسياً لتسليمه إلى الولايات المتحدة

08:36 am

مسيّرة معادية أغارت على مقهى ومحل لاشغال الألمينيوم في يحمر – الشقيف ليلا

08:31 am

احصاءات غرفة التحكم: 3 قتلى و7 جرحى في 9 حوادث سير خلال 24 ساعة

08:01 am

متغيّرات جدية ومهمة في المواقف غير المعلنة للحزب

07:58 am

رسالة خاصة من باراك الى حزب الله!

07:55 am

مواقف مرتفعة السقف قد تحضر في الايام المقبلة

07:51 am

بعد أموال الدعم… جاء دور “صيرفة”: “المال” تطلب من “المركزي” معلومات عن المستفيدين (سلوى البعلبكي – النهار)

07:49 am

بري تجنب الخوض في أي تفاصيل

07:35 am

خطر التطرف.. مؤشرات مقلقة واستنفار أمني

07:26 am

احتمالية تصعيد “إسرائيلي” مرتقب يستهدف الضاحية

07:24 am

الحزب… حديث باراك لم يحمل أي مؤشرات إيجابية

07:12 am

ماهر شعيتو نائباً عاماً مالياً.. حصل على قرضيْن سكنيَّيْن بقيمة 2.267 مليون دولار؟!

07:09 am

توظيف بعض القوى في سوريا بتنفيذ ضربة في لبنان!

07:04 am

مؤشرات سلبية.. الرد الإسرائيلي بدأ يُكتب بالنار

07:01 am

أبراج مراقبة بريطانية على طول الحدود الجنوبية مع إسرائيل؟