التمارين الرياضية تقلل الإحساس بالجوع

الثلاثاء ٧ تشرين الأول ٢٠٢٥

التمارين الرياضية تقلل الإحساس بالجوع

توصل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة إلى أن مركباً كيميائياً يتكون في الجسم أثناء ممارسة التمارين الرياضية يثبط الشعور بالجوع داخل المخ.

وبحسب وكالة الأنباء الألمانية، فقد توصل الباحثون من مجموعة جامعات ومؤسسات بحثية أميركية، من بينها كلية طب جامعة ستانفورد ومؤسسة «دان دنكان» البحثية للأمراض العصبية في تكساس، إلى أن المركب الكيميائي «Lac Phe» الذي يفرزه الجسم أثناء التمارين الرياضية، يثبط الشعور بالجوع عن طريق التأثير على الخلايا العصبية في المخ.

وأكدوا أن هذا الاكتشاف قد يساعد في التوصل إلى علاجات جديدة لمشكلة السمنة وزيادة الوزن.

وخلال الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية «Nature Metabolism» المتخصصة في أمراض التمثيل الغذائي، تبين للباحثين بعد إجراء سلسلة اختبارات على فئران التجارب، أن المجهود البدني يقلل الشهية لدى الفئران، ويساعد في إنقاص الوزن.

ويقول الباحث يانغ هي، وهو أستاذ مساعد متخصص في أمراض الأعصاب بمؤسسة «دان دانكان» البحثية: «تعدّ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وسيلة فعالة لإنقاص الوزن والوقاية من الأمراض المرتبطة بالسمنة مثل السكري وأمراض القلب»، مضيفاً في تصريحات للموقع الإلكتروني «سايتيك ديلي» المتخصص في الأبحاث العلمية، أن «الرياضة تساعد في إنقاص الوزن عن طريق زيادة كمية الطاقة التي يستهلكها الجسم، ولكن هناك آليات أخرى على الأرجح تساعد في هذه العملية أيضاً».

وأوضح يانغ: «لقد تحرينا طريقة تنظيم المخ للشهية وسلوكيات التغذية، ووجدنا أن المركب (Lac Phe) ينطوي على أهمية في مساعدة الأشخاص الذين يحتاجون إلى إنقاص أوزانهم».

وتوصل الباحثون إلى أن هذا المركب الكيميائي يعمل بشكل مباشر على الخلايا العصبية من نوعية «AgRP» الموجودة في منطقة تحت المهاد داخل المخ، وهي المسؤولة عن تنشيط الشعور بالجوع، ويقلل نشاطها، مما يسمح بتنشيط نوع آخر من الخلايا العصبية التي تعطي شعوراً بالشبع، وتحمل اسم خلايا «PVH».

ورغم أن هذه الدراسة تركزت على الفئران، فإن النتائج التي توصلت إليها تعدّ واعدة بالنسبة للبشر، مع ضرورة إجراء مزيد من الأبحاث للتعرف بشكل أكبر على دور المركب «Lac Phe» في مشكلات الأيض المختلفة مثل السمنة أو النحافة، وفهم طريقة تعامل المخ مع الشعور بالجوع، بحيث يمكن الاستفادة من هذه النتائج في أغراض علاجية مستقبلاً.

شارك الخبر

مباشر مباشر

09:35 pm

الخارجية الإيرانية: عراقجي أكد لنظيره الباكستاني أن انتهاك أميركا لتعهداتها ومطالبها هي سبب الوضع الراهن

09:32 pm

ترامب: الاتحاد الأوروبي سيدفع ثمنا باهظا جدا بعد تغريمه “غوغل”

09:14 pm

تفجير إسرائيلي في بلدة رشاف

09:05 pm

أ.ف.ب عن السلطات الإسبانية: حريق مدريد في ذروته وإخماده مستحيل

08:57 pm

سفيرة لبنان لدى اليونسكو تنجح في إدراج قلاع جبل عامل الخمس على لائحة التراث العالمي

08:24 pm

عراقجي ونظيره العماني بحثا هاتفيا أمن الملاحة في مضيق هرمز والتعاون الاقليمي لمنع التصعيد

08:12 pm

رئيس الجمهورية تلقى اتصالا من بارولين أكد فيه أن الكرسي الرسولي يتابع عن كثب الأوضاع في لبنان

08:07 pm

ماكرون استقبل الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط في قصر الإليزيه

07:54 pm

الهلال الأحمر الفلسطيني: هجوم للمستوطنين على بلدة عوريف بقضاء نابلس

07:42 pm

رئيس الأركان الإسرائيلي: نلاحق جميع المتورطين في عملية اليوم وسنعمق العمل الهجومي حيثما تطلب الأمر

07:35 pm

منذ قليل نفذ الجيش الإسرائيلي تفجيرا في كفرتبنيت النبطية

07:29 pm

السفارة الأميركية ببغداد: على الأميركيين بالشرق الأوسط الحذر والاستعداد لاحتمال إلغاء الرحلات الجوية

07:08 pm

مصلحة الليطاني تطالب بالإسراع في استكمال مشاريع الصرف الصحيّ في المرج وتمنين التحتا

07:05 pm

الإمارات تدين بأشد العبارات تجدد الهجمات الإيرانية التي استهدفت مملكة البحرين ودولة الكويت والمملكة الأردنية الهاشمية

06:42 pm

“الوطني الحر” لجعجع: اعترافكم بأن الكهرباء لا تزال تعتمد على معامل أُنجزت في عهد وزراء التيار وشاركتم بعرقلتها اعتراف يختصر سنوات من الحملات السياسية

06:32 pm

“حزب الله” دان مجزرة العدو في قرية تل جنوب نابلس: الاحتلال ومستوطنوه المجرمون لن يستطيعوا كسرعزيمة الشعب الفلسطيني

06:18 pm

زحمة سير خانقة على ضهر البيدر

06:11 pm

العدو نفذ تفجيرا جديدا في مركبا

05:59 pm

إعلام إيراني: وفد دبلوماسي عماني يصل طهران لمناقشة آليات إدارة حركة السفن بهرمز

05:58 pm

حلف الأطلسي يؤكد إسقاط طائرة مسيرة في المجال الجوي الروماني

05:34 pm

نقابة أطباء الأسنان بحثت مع الوزير مرقص في تعزيز التعاون الإعلامي

05:28 pm

الصحة: 4330 شهيدا و 12236 جريحا الحصيلة التراكمية الاجمالية للعدوان

05:26 pm

عراقجي: لن نقبل بوقف إطلاق نار موقّت وهذا الموضوع لن يكون مطروحا ما لم تتحقق مطالبنا بشأن مضيق هرمز

05:24 pm

الجيش الكويتي: دفاعاتنا تتصدى الآن لهجمات بمسيرات إيرانية

05:15 pm

الخزانة الأميركية: عقوبات إضافية على أفراد وشركات مرتبطة بالممول الإيراني باباك زنجاني

05:14 pm

الحجار استقبل رئيس ديوان المحاسبة ورئيس الاتحاد الرياضي العربي للشرطة

05:13 pm

مكتب نتنياهو: رئيس الوزراء سيلتقي ترامب الثلاثاء في البيت الأبيض

05:05 pm

استقبالات قائد الجيش

05:04 pm

تباين وول ستريت عند الفتح بعد هبوط حاد بقطاع التكنولوجيا

04:59 pm

روسيا: ننتظر مقترحات جديدة من ترامب بشأن إنهاء حرب أوكرانيا

04:48 pm

مصر تدين الهجمات الإيرانية.. لاحترام سيادة الدول ومبادئ حسن الجوار

04:39 pm

إسبانيا تعلن حالة الطوارئ مع إجلاء الآلاف جراء حرائق الغابات

04:36 pm

تراجع بورصتي الإمارات وسط تصاعد الصراع في الشرق الأوسط

04:32 pm

اجتماع بين الوزيرين الحاج وجابر للبحث في مستجدات ملف التهرّب الجمركي على الهواتف الخليوية المستوردة

04:15 pm

البيت الأبيض: ترامب سيلتقي زيلينسكي في واشنطن الثلاثاء المقبل

04:14 pm

الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل جندي ثان متأثرا بجروح أصيب بها صباحا في قرية تل بالضفة الغربية

04:13 pm

محلقة إسرائيلية ألقت قنبلة صوتية على بلدة المنصوري قضاء صور

04:12 pm

حرائق الغابات تجتاح الجزائر وتونس.. ودرجات الحرارة تسجل مستويات قياسية

04:08 pm

الاتحاد الأوروبي يفرض عقوبات على قضاة إيرانيين

04:07 pm

رئيس الجمهورية استقبل وزير الاقتصاد والتجارة والمدير العام للأمن العام